SISのスポーツサプリメントで効率よくトレーニング

SISというのは、イギリスのプロテイン売上ナンバーワンを誇るサイエンスインスポーツという会社ですが、こちらのスポーツサプリメントは今日本でも注目されています。かなり種類が豊富に出ていますし、ホエイプロテインから始まり、エナジージェルであったり、リカバリーパウダーなども出ていますので目的に合わせてその時その時でタイミングに合わせて摂取することが出来ます。効率よくトレーニングをするには、適切なタイミングでのスポーツサプリメントの摂取が求められますし、SISのスポーツサプリメントはきっとトレーニングの効果を高めてくれるでしょう。もちろん飲みやすさという点でもこだわって作られていますので、味も美味しいですし水が無くても手軽に飲めるタイプも有りますのでお勧めです。

SISから出ているリカバリーパウダーは、運動後ボロボロになっているからだを回復させてくれる効果が期待できます。一般的に運動をしたあと30分以内にプロテインを飲むというのは定番ではありますが、そこで実際には炭水化物も一緒に取ることが理想です。そうする事で、より修復しつつ筋肉をつける事が出来ますので今後取り入れてみて下さい。なかなかおにぎりなどの重たいものを運動後すぐに摂取するのはネックですしカロリー面でも気になります。

そういった時にリカバリーパウダーであれば気にせずにさくっと摂取出来ますし、持ち運びもしやすいので非常に便利だと口コミでも好評です。

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